Uit onderzoek van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen helpt mindfulness
bij mensen met de ziekte van Parkinson. Mindfulness is een vorm van meditatie.
Deze vorm van meditatie kan helpen in periodes van stress. Binnen de medische
wereld groeit de interesse naar de werking van mindfulness. Zo werd onlangs
bewezen dat mindfulness het risico op herval na een depressie vermindert.
Werking van Mindfulness
Tijdens het onderzoek hebben ze dertig Parkinsonpatiënten
getest doormiddel van mindfulness. Ze hebben eerst de eerste helft van deze
personen mindfulnesstraining gegeven. De tweede groep volgde na afloop van de studie
dezelfde sessies. Alle patiënten kregen aan het begin en het eind van de studie
onder meer een MRI van de hersenen en vulden vragenlijsten in die vooral
peilden naar hun klachten en levenskwaliteit. Mindfulness brengt
een meetbare verandering in de hersenen teweeg. Het helpt de patiënten meer
controle te krijgen over hun ziekte, vooral in periodes van stress, waarin de
klachten toenemen.
Blijf op de hoogte via onze website: Klik hier
Geen opmerkingen:
Een reactie posten